Cynthia.nl Selfcare Retreats
Soms weet je het gewoon. Dat je toe bent aan tijd voor jezelf. Even niks moeten, maar gewoon zijn. In de zon. Omringd door fijne vrouwen. In een prachtige villa. Met heerlijk eten, inspirerende workshops, yoga, wandelen, lachen én diepe ontspanning.
Precies dat is wat mijn Selfcare Retreats je geven. En het mooie? Je hebt nog twee kansen om erbij te zijn:
• 1 t/m 6 november 2025 – nog 3 plekjes
• 17 t/m 22 april 2026 – nog 3 plekjes
Beide retreats vinden plaats op dezelfde fijne locatie vlakbij Málaga. Warm, persoonlijk, zacht. En met een heerlijke mix van structuur én vrijheid. 💛 Niks moet, alles mag. Doe je liever een dutje dan een yogales? Helemaal goed. Alles is een uitnodiging, geen verplichting. We zitten middenin de natuur en het enige wat je bij de villa hoort zijn fluitende vogels.
Twee data – welke past bij jou?
Retreat 1: 1 – 6 november 2025 🍂
Een warme herfstbreak voordat het in Nederland echt donker en nat wordt.
➡️ Je betaalt nu slechts 1/3 van het bedrag, de rest in augustus.
👉 Alles over deze retreat & boeken
Retreat 2: 17 – 22 april 2026 🌸
Lentekriebels, zon op je huid en vol frisse energie een nieuwe periode in.
➡️ Je betaalt nu slechts 10% aan, de rest in januari 2026.
Wat kun je verwachten?
Een retreat met:
✨ Dagelijks yoga/meditaties/workouts (voor elk niveau)
✨ Creatieve workshop – zonder prestatiedruk
✨ Sound healing, ademwerk & een cacao ceremonie
✨ Inspirerende sessies en fijne gesprekken
✨ Veel ruimte voor jou: lezen, zwemmen, niksen
✨ Gezonde, verse en heerlijke maaltijden
✨ Een prachtige kamer in een sfeervolle villa
✨ Transfers van en naar het vliegveld
✨ Kleine groep (max. 12 vrouwen)
Een greep uit het programma
Het programma kan nog veranderen, maar zo heb je een beetje een idee!
Dag 1
Aankomst – welkomstcirkel – kennismaking – wandeling – diner
Dag 2
Yoga – ontbijt – zuurdesemworkshop – lunch – wandeling – vrije tijd – diner
Dag 3
Workout – ontbijt – lunch – vrije tijd – diner
Dag 4
Ontbijt – creatieve workshop – lunch – wandeling – diner – yin yoga
Dag 5
Workout – ontbijt – lunch – cacao ceremonie met ademwerk & sound healing – afsluitend diner
Dag 6
Yoga – ontbijt – afsluitcirkel – vertrek
Je hoeft helemaal niets. Alles is optioneel en jij bepaalt je eigen tempo.
Waarom nú boeken?
Omdat er nog maar een paar plekjes vrij zijn.
En omdat je nu nog profiteert van een zachte aanbetaling:
•November 2025: 1/3 deel nu, de rest pas in augustus
•April 2026: 10% nu, de rest pas in januari
💛 Gun jezelf een reis naar binnen – in het zonnetje, met ruimte voor jou.
➡️ Bekijk de retreat 1 – 6 november 2025
➡️ Bekijk de retreat 17 – 22 april 2026
Voor beide retreats zijn nog maar een paar laatste plekjes.